紀錄生活　生活紀錄

今日體重  46.7kg  RD6

5:00 am  起床 700c.c 溫開水

8:20 am  烘樂夫全麥蕃茄土司1片+統一無糖優酪乳mix蘋果*1300c.c 

9:00 am  自家製魚板N塊

10:30  am 烘樂夫全麥蕃茄土司1片

1:10  pm   無糖紅豆紅棗湯一碗+鳳宮菜+芠白筍+炒玉米.洋蔥.胡蘿蔔

1:50  pm  麻油鴨血一塊

4:00  pm  鼓岩國小散步20min

6:30  pm  忠孝夜市潮州春捲大王(原味春捲*1+海陸煎1/2)

7:10  pm  諭泉紅茶無糖豆漿500c.c(喝一半跑去書局混時間)

7:40  pm  青年書局看食譜

11:30  pm  綠歐蕾宵夜桂圓紅棗茶1/2+一堆炸物(馬鈴薯.薯片.薯條.米血.百頁)

土司雖然冰過一天了...   拿出來退冰一下子之後再吃還是很有味道...

好吃的麵包就是這樣...  才不會放個幾天就完全變成 " 噴 "...

忠孝夜市潮州春捲大王不僅春捲有古早味好味道...  百吃不膩...

我吃了海陸煎顧名思義有海鮮(蚵仔.花枝.蝦子)+鮮肉...

" 恰恰 "的餅皮煎系列...  店裡叫脆皮煎...  份量只夠鳥胃的人食用... 

 汪老大不餓也點了蚵仔煎來吃...   還直呼好好吃唷!  所以我把自己半份送他...

個人很不喜歡甜沾醬...   它明明是鹹的東西呀!  下次要什麼都先不要幫我淋醬...

其他飲食：

開水： 1900c.c

咖啡：

小紅今天消失中...  不知道是要漸漸走了呢?  還是我昨天晚上的滷味吃太辣?

臉腫.腳也水腫.乳房依然有點脹痛...  症狀都還在耶...

小辣椒滷味害我和汪老大今天都拉肚子和痛到哇哇叫... 

真奇怪!  是我沒留意? 還是昨天的滷汁真的太鹹太辣?  怎麼之前吃都沒事啊?

早上起床的早餐反而沒啥大胃口...  可能昨天滷味還沒完全消化完畢吧!

土司變成少量多餐進食吃...  好現象要繼續維持...

現在早晚溫差好大...  凌晨2點和汪老大騎著車還在外面忙時...  差點抖回家...

小紅到晚上才多了點咖啡色...  唉!  能不能乾脆點吶!