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今日體重 46.5kg RD1
7:00 am 起床 350c.c 溫開水
7:45 am 帕莎蒂娜伯爵葡萄麵包+酪梨低脂牛奶加蜂蜜350c.c
以下就開始假藉 MC 準時報到之名... 行亂吃暴食一通之實的一整天...
燻雞腿半隻+奇異果*1+芠白筍*2+煎魚*2+青菜豆腐湯*1+紅豆糙米黑糖粥*1+喜餅干*2+
青蘋果*1+地瓜酥.杏仁片N片+喜餅干*3+冬瓜仙草N口+50嵐檸檬梅子700c.c+鹹酥雞
(炸芋頭.杏鮑菇.香菇.魚板片.三角骨.魚丸.雞皮.花枝腳.米血.碗豆)
帕莎蒂娜伯爵葡萄麵包NT$30...
在店裡算是很親民價格的一款麵包... 網評似乎還挺不錯的!
吃起來是淡淡的伯爵茶香... 並沒有 " 謠傳 " 中的濃郁感... 網路很誇大...
麵包體卻沒有其他麵包來得Q韌有嚼勁... 令我小小失望... 沒有回購意願...
哎~ 莫非? 我是對小王子的偏甜麵包給餵壞了嗎? 我不要... 
其他飲食：
開水： 1000c.c
咖啡：
開心~ MC終於乖乖的在期間內來報到了... 所以想一直吃東西讓它流血...
其實是嘴巴很想吃... 胃袋好像在這幾天有被我變小一點點耶!
我要加油... 明天雖然要補它一下... 但是不能再把胃口養大啊~
一早起床就覺得一肚子的大便都大不乾淨...
頂著肚子一整天... 很不舒服卻沒啥睡意...
要記住喔!
再能亂吃一通... 並不是節食... 而是要給足適當的營養...
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